Si experimentás un dolor agudo en tus dientes o encías cuando entran en contacto con líquidos calientes o fríos, fijate bien porque es posible que tus encías hayan retrocedido. Debido a la recesión de las encías, la raíz de los dientes que es altamente sensible, se expone. Te compartimos cómo modificar tu rutina de higiene oral para ayudar en tu situación.
¿Cuál es la diferencia entre dientes sensibles y encías sensibles?
5 agentes nocivos para tus dientes sensibles
5 formas de disminuir la sensibilidad dental
Dejá de rechinar: podrías estar causando sensibilidad dental
Consideraciones especiales para dientes sensibles
La acción del ácido es fuerte para todo tipo de diente, pero más si los tuyos tienen dolor y presentan desgaste en el esmalte dental. Si comes algo ácido, espera por lo menos 60 minutos antes de cepillarte o usar enjuague bucal. Trata de usar sorbete cuando consumas bebidas ácidas como café negro y jugo de frutas siempre que te sea posible.
¿Cómo mantener tu boca saludable?
Seguí estos tres pasos
Recordá que una rutina completa de higiene oral debe incluir el cepillado, uso de hilo dental y enjuague bucal. El enjuague bucal completa la rutina de cuidado oral, dado que el cepillado solo alcanza el 25% de la boca.
Sé inteligente con lo que usás
- Cepillos de dientes con cerdas suaves, o cepillos de dientes eléctricos
- Pasta dental con flúor
- Hilo dental para limpiar entre tus dientes.
- Enjuague bucal LISTERINE® que elimina las bacterias que causan el mal aliento , la placa y la enfermedad de las encías