Sensibilidad Dental

Causas de la sensibilidad dental

1- Cepillado agresivo

¿Sabías que el esmalte dental es la sustancia más dura del cuerpo? Cepillarse con mucha fuerza puede desgastarla por lo que te recomendamos que la hora del cepillado realices movimientos suaves y constantes desde la encía hacia la punta del diente por 2 minutos.

Repetí tu rutina de cuidado oral 2 veces al día usando LISTERINE® Cuidado Total o Anticaries Sin Alcohol que, gracias a su exclusiva fórmula de 4 aceites esenciales y flúor, ayudan a remineralizar tu dentadura, fortaleciendo el esmalte y logrando dientes 2 veces más fuertes.

2- Una rutina de higiene oral deficiente

La clave está en repetir tu rutina de cuidado oral al menos 2 veces al día (cepillado + hilo dental + LISTERINE®), así prevenís problemas bucales como el sarro dental, que se acumula a lo largo de la línea de las encías y sólo puede ser removido por un profesional de la salud.

3- Retracción de las encías

La enfermedad de las encías o el cepillado muy fuerte pueden hacer que las encías se retraigan, dejando al descubierto ramas nerviosas que viven en las raíces de los dientes y que, al ser expuestas, pueden causar dolor o sensibilidad dental.

4- Dieta ácida

Consumir alimentos y bebidas amargas o ácidas, puede debilitar tu esmalte dental. Si tu dieta incluye alimentos muy ácidos como cítricos, tomates, yogurt, crema agria, quesos o bebidas ácidas como el jugo de naranja, bebidas deportivas, carbonatadas o vino, puede que sufras de dolor o sensibilidad dental.

5- Dieta dulce

El exceso de alimentos con alto contenido de azúcar, como las galletas y tortas, puede favorecer el crecimiento de bacterias, lo que lleva a la erosión de las encías y expone las áreas sensibles de los dientes.

6- Alimentos y bebidas frías o calientes

Cuando tu esmalte dental se desgasta, el contacto con alimentos fríos o calientes puede generar una sensación de dolor. Esta es la señal de sensibilidad más común y por la que deberías usar LISTERINE®, que logra dientes hasta 2 veces más fuertes, para que puedas disfrutar de tus alimentos favoritos.

7- Alimentos duros

Cuando masticás hielo, caramelos o frutos secos podés causar grietas en los dientes que exponen sus nervios, causando dolor o sensibilidad dental.

8- Morder plásticos o abrir paquetes con los dientes

Todos tuvimos ese impulso de destruir un lápiz con los dientes, de convertirnos en el destapador oficial de botellas o de abrir envolturas plásticas con la boca a falta de una tijera. Esto destruye potencialmente tu esmalte dental, así que, si seguís haciéndolo, es momento de detenerte y consultar al odontólogo.

9- Bruxismo

Bruxar los dientes por la noche puede tener síntomas muy sutiles. La mayoría de la gente simplemente nota que se despierta con un dolor en la mandíbula. También, a menudo informan que tienen un dolor de cabeza persistente durante todo el día. Y, debido a que ignoran estos síntomas, el bruxismo en las noches continúa hasta que les hace un gran daño a los dientes. Rechinar tus dientes - también conocido como bruxismo - es sólo otra manera más en la que nuestros cuerpos reaccionan al estrés, pero si no lo controlás, va a causar dolor dental en algún momento, que es a la vez molesto y estresante. El daño ocurre muy lentamente con el paso del tiempo: el bruxismo crea pequeñas grietas en el esmalte de los dientes hasta que eventualmente la dentina, esa capa sensible debajo de tu esmalte dental, queda expuesta haciendo a tus dientes vulnerables a los cambios de temperatura. No dejes que un problema lleve a otro más grande. Si sospechás que estás bruxando, visitá a tu odontólogo para que determinen si hay signos. Posiblemente te prescriba una placa protectora dental para que uses durante la noche. Esto incluso podría ayudarte con la calidad de tu sueño.

10- Perforar tu lengua

Las joyas/piercings en la lengua pueden astillar y desgastar tus dientes, lo que lleva a un tratamiento costoso para recuperar tu esmalte desgastado.

11- Fumar

Cuando tenés manchas en los dientes no solo se ven mal y poco atractivos, también los hace más vulnerables a las bacterias.